Pracuj i ćwicz! Praca i trening na rowerze stacjonarnym poprawiają krążenie i przyspieszają metabolizm, co jest prawidłowe dla zdrowia i produktywności. Rower jest cichy i wyświetlacz, który ukazuje między innymi czas i odległość. Przełączaj się między siedzeniem, staniem i jazdą na rowerze w trakcie pracy!

Nie musisz wykonywać pełnego treningu, by czerpać korzyści z jazdy na rowerze. Stałe tempo o niskiej intensywności wystarczy, by poprawić krążenie.
Praca siedząca powoduje szybsze odczuwanie zmęczenia, ponieważ znajdujesz się w statycznej pozycji. Przełączanie się pomiędzy siedzeniem a staniem to świetny sposób na powiększenie poziomu energii, ponieważ więcej się poruszasz. Jazda na rowerze stanowi wisienkę na torcie. Zwiększa poziom tlenu w organizmie, dodaje energii, poprawia metabolizm i krążenie. Jest to prawidłowe dla zdrowia i pomaga lepiej się skoncentrować.

Rower ma zmienną wysokość siedziska, która jest stosowna dla osób o wzroście od 155 do 195 cm i maksymalnej wadze 110 kg. Żeby móc korzystać z rowerka, Ci potrzeba biurka z regulacją wysokości - znikoma wysokość blatu to 100 cm. Sam regulujesz opór, a ekran prezentuje pomiędzy innymi czas, prędkość, dystans i spalone kalorie.

Nasz rower posiada koła, które zapewniają mobilność i umożliwiają łatwe przemieszczanie. Dzięki czemu pracownicy mogą korzystać ze sprzętu na zmianę.

Sam zdecyduj, jak dużo czasu chcesz spędzać, trenując na rowerku. Niektóre zadania są łatwiejsze do wykonania w bezruchu. Jeśli musisz skupić się na zadaniu, prawidłowo jest zakończyć jazdę na rowerze i wznowić ją później. Ponieważ rower jest nad wyraz cichy, nie będziesz przeszkadzać kolegom ani sobie.